Skuteczne zioła na stres

 Witajcie :)

Styczeń jest miesiącem, który nam się dłuży, w którym nic się nie dzieje. Jest czasem podsumowań starego roku. W połowie miesiąca, a dokładnie w trzeci poniedziałek miesiąca mamy Blue Monday, w tym roku przypada on na 16 stycznia. Blue Monday jest nazywany najbardziej depresyjnym dniem w roku. Warto w tym okresie zadbać o swoje zdrowie, o kondycje swojego organizmu. 

Dużym problemem w dzisiejszych czasach jest walka ze stresem. Każdy z nas doświadcza stresu w swoim życiu. Stres odczuwamy w pracy, szkole, na uczelni, w codziennym życiu. Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, brak czasu na odpoczynek, za krótki sen, zła dieta, to wszystko wpływa na stres. Silny stres wywołują traumatyczne i trudne wydarzenia w naszym życiu jak śmierć bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy, problemy ze zdrowiem, problemy finansowe, wypadki losowe jak pożar domu, czy wypadek samochodowy. Stres wywołują również pozytywne momenty w życiu, jak ślub, narodziny dziecka, nowa praca, obrona pracy magisterskiej. Nie możemy schować się w szafie, aby uniknąć stresu w życiu. Jest on naturalną reakcją na to z czym zmagamy się na co dzień, a także na nowe sytuacje życiowe. Jednak nieprzemijający stres niesie ze sobą skutki zdrowotne jak nerwowość, rozdrażnienie, bóle głowy, problemy z koncentracją, poczucie napięcia, bezsenność, kołatanie serca, nadmierne pocenie się, opryszczkę wargową, a nawet depresję.

W walce ze stresem pomagają naturalne metody lecznicze jak zioła na uspokojenie. Warto sięgnąć po ajurwedyjskie zioła na uspokojenie, które ukoją nasze nerwy i pomogą osiągnąć nam wewnętrzny spokój. Ajurweda to najstarszy system medyczny, uznany przez WHO jako pełnoprawną naukę medyczną. Pochodzi ona z półwyspu Indyjskiego i jest ceniona od ponad 5 tysięcy lat. W walce ze stresem warto sięgnąć po preparat Stress Free, który jest mieszanką trzech ziół : brahmi, shankhpushpi i ashwaganda. Jest on dostępny w sklepie DEVA Harmony.

Brahmi - bakoma drobnolistna jest najważniejszym ziołem regulującym układ nerwowy w medycynie ajurwedyjskiej. Uspokaja serce, regeneruje komórki mózgu, odżywia mózg, usuwa z niego toksyny, poprawia pamięć i koncentrację. Działa kojąco na układ nerwowy i zmniejsza zmęczenie umysłowe. 

Shankapushpi - powój polny jest korzystny dla układu nerwowego, niweluje lęki i niepokoje, poprawiając jakość szpiku kostnego i tkanki nerwowej, ułatwia zasypianie. 

Ashwagandha - witania ospała zwiększa odporność organizmu na stres, zmniejsza uczucie zmęczenia. Dobrze wpływa na układ nerwowy i immunologiczny.

Korzystajmy z darów Matki Natury, nawet z tak odległych regionów jak Indie. 

W walce ze stresem, a także na skołatane nerwy sięgnijmy po ajurwedyjskie zioła na uspokojenie, które ukoją nasze nerwy i pomogą osiągnąć nam wewnętrzny spokój.

Żyjemy w stresujących czasach, szybkie tempo, wieczny pęd, technologiczny rozwój to wszystko wpływa na nasze zdrowie. Ziołowa herbata z melisy i rumianku jest dobra na uspokojenie, jednak warto sięgnąć po skuteczniejsze zioła jak brahmi, czy ashwagandha.

Ciekawa jestem co wy stosujecie na skołatane nerwy, jak walczycie ze stresem ? Czy słyszeliście o ajurwedyjskich ziołach na uspokojenie ?

Serdecznie dziękuję za wszystkie komentarze i waszą obecność na blogu:)

   Pozdrawiam wszystkich odwiedzających mój blog :)

 Z radością witam nowych czytelników :)

Trzymajcie się zdrowo i ciepło :)